Menu
VANJA ROGAČ

VANJA ROGAČ

Metoda spiralne stabilizacije in mobilizacije (SMS) je namenjena rehabilitaciji, regeneraciji in preventivi. Ponuja povrnitev naravnega gibanja, izgubljene harmonije mišic in pravilne podpore drže. Pri vajah je trend poravnave hrbtenice v centralizirano os in podaljšanje hrbtenice navzgor s pomočjo spiralnih mišičnih verig. S tem se sprosti pritisk na medvretenčne diske in sklepe, dovoljuje prehranjevanje, regeneracijo in zdravljenje. Odpiranje hrbtenice omogoča boljšo mobilnost posameznih segmentov (sproščanje spinalne blokade) in tako enakomerno porazdelitev gibanja ter obremenitve med njimi. To: 

Skrajšano ime: Društvo Re-Aktivni / Associazione Re-Attivi